Как лечить простуду? … Подскажу важные моменты, чтобы избежать осложнений.

Здравствуйте,  дорогие друзья!

Вы и без врача четко можете перечислить явные признаки простуды и ОРВИ:

  • признаки интоксикации- головная боль, слабость, температура,боли и ломота в мышцах
  • насморк
  • кашель
  • боли в горле

Последние три симптома появляются на второй а то и на третий день заболевания.

Что обычно рекомендует:врачи при  лечении простуды:

  • средства повышающие иммунитет
  • больше пить жидкости
  • полоскать горло
  • ингаляции
  • -капли в нос при насморке, мазь виферон (интерферон)
  • и домашний режим.

Это как правило , и к этому привыкли.

Данная статья направлена на то, чтобы обратить Ваше внимание на тонкости в лечении простуды, чтобы она не развилась и “не перетекла плавно”  в ларингиты, трахеиты,  бронхиты…. и так далее.

Если Вы обратили внимание, на первое место в симптомах я поставила —  признаки интоксикации. Они и проявляются первыми, когда еще нет ни насморка, ни кашля….

И важно в этот период воспользоваться препаратами  которые ее ликвидируют. Это сорбенты! И их  в аптечной  сети предостаточно. Кстати, активированный уголь это тоже сорбент.

И если Вы  при первых признаках простуды и  ОРВИ  воспользуетесь  подобными средствами,  то  и  развития полной картины  заболевания может и не наступить.

Длительно их принимать не надо — один два дня, Лично мне нравиться уголь-актив. Хорошо работает  и полисорб-МП

Что касается приема жидкости…

Поскольку вирусы и бактерии закисляют кровь, то жидкость должна ее ощелачивать. Это  вода с лимоном. Воспользуйтесь содовой водой и для полоскания горла и для питья.  Как это сделать много информации  в видео материалах. Но самое простое — содовый раствор.

— 1\3 чайной ложки залить  кипятком до 1\2 стакана .Дать остыть до состояния 42-44 градуса и выпить горячим…Это действие  совершить  .2-3 раза в день. Детям хорошо сделать горячее молоко с содой.

Содовой водой промываем  нос, полоскаем горло .и делаем ингаляции.

Что касается капель от насморка….

Капли в нос  от насморка вредны в принципе,. но если невмоготу — ,то не раньше чем через два дня после проявления первых признаков простуды

Что делают сосудосуживающие капли  в нос? Ответ -сужают сосуды. И  сосуды в носу не смогут  освободиться от присутствия в них  вирусов и они  устремятся   внутрь организма ”Соплей не будет”, и не будет выхода инфекции  в просвет носовых ходов.

И что же делать?

Чаще промывать нос. Подойдет та же  содовая вода, или настои трав, которые обычно применяют при простуде — ромашка, календула, цветы  липы, мята, подорожник, чистотел и другие.

Капли в нос от насморка можно заменить  эфирными маслами. Просто вдыхать ароматы эфирных масел. Или добавить  в простую воду и промывать нос, вместо капель от насморка..

Можно воспользоваться чесноком или луком. Главное знать, что фитонциды этих продуктов выделяются только при разрушении клетки. Поэтому… Каждый раз,когда Вы соберетесь вдохнуть запах чеснока необходимо надрезать зубчик чеснока.. Клетка разрушается и выделяется исцеляющее  вещество

Нельзя опустить тему ингаляции, если появились  боли в горле и кашель.

Чем делать ингаляции  при простуде?  А я практически это уже рассказала. — тем же чем  и  при полоскании горла или  носа. Но!… Важный момент…

Ингаляции при простуде важно делать каждые 2-3 часа. Только тогда будет значимый результат. Чем реже Вы это делаете — тем  больше  шансов сказать  — “это ни о чем!”

Почему важно делать ингаляции при простуде, полоскать горло и промывать нос  ЧАСТО?  

Каждое новое поколение вирусов “рождается” каждые два часа. Если  их не уничтожать каждые два часа , они успеют размножиться, и тогда придется принимать более серьезные меры..

В помещении,в котором Вы находитесь положите на  отопительную систему салфетку пропитанную эфирными маслами. Отлично работают чайное дерево, эвкалипт, розмарин, лимон. Розмарин подойдет, если Вы страдаете  аллергией и если ребенку  еще только 6 месяцев.. Он практически никогда не провоцирует обострения. Все остальные могут дать  реакцию.

При первых признаках простуды эфирными  маслами можно смазывать  и слизистую носа, вместо капель от насморка. Эта  процедура  является  и профилактикой  простуды и гриппа.

Если  имеются боли в горле, как первый признак простуды, и когда еще нет других симптомов воспользуйтесь содовым раствором. Добавьте в него  2-3 капли йода. Результат не заставит себя долго ждать

И главное — помните!

Чем чаще Вы обрабатываете   горло, промываете нос и делаете ингаляции при простуде, тем выше вероятность быстрого выздоровления!

И еще!

  • Исключить  прием сладостей,  даже в виде  компотов и соков, если они содержат сахар.
  • Исключите  из рациона питания  мучные изделия.
  • В еду добавьте продукты, содержащие  в большом количестве клетчатку
  • “Сядьте” на фруктово- овощную диету

Это не на долго. Но это позволит

  • быстро выздороветь
  • избежать осложнений
  • предотвратить обострения других имеющихся заболеваний
  • сохранить иммунитет

Я желаю Вам здоровья! И берегите себя!

2 thoughts on “Как лечить простуду? … Подскажу важные моменты, чтобы избежать осложнений.

  1. Елена Кубарева says:

    Здравствуйте , у меня сахарный диабет и происходит это в затяжной форме -2 месяца и до сих пор осталось першение в горле, чем бы вы мне смогли помочь? С уважением Лена. Вы у меня в » контактах»

  2. Людмила Кирик says:

    Здравствуйте Елена!
    С сахарным диабетом все конечно труднее, но возможно. Есть инфекция в организме с которой организм просто не борется. Она есть, и ее не мешало бы определить, и целенаправленно поработать с ней. Можно воспользоваться биорезонансом. И инфекцию определите и подберете дозу этого препарата. Это если действовать на перспективу.
    Попробуйте капли цитроплюс. Это вытяжка из косточек грейпфрута. Хорошо работают с большим спектром бактерий и вирусов

    Но если совет дня — попробуйте
    1.-содовые компрессы поделать. на горло
    2- восстановить состояние слизистой,и снизить чувствительность — облепиховое или масло шиповника
    3. Сделайте на область шеи миофасциальный массаж.
    Как это сделать: просто положите ладони на горло. И ждите , чтобы ладони стали «разъезжаться»на коже, как будто под ладонью плавиться пластилин.. От этой процедуры уменьшается напряжение мышц , улучшается кровоток. Тем более при простуде во время кашля это напряжения сохраняется длительно.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *