МЭТ по Толстоносову А.А

Здравствуйте! Дорогие друзья!

Испытываю огромное желание рассказать Вам об универсальной гимнастике для позвоночника   и суставов   по методике А.А. Толстоносова   Это   гимнастика  всего организма. Я занимаюсь ей с 2012 года. И влюблена и в методику и в результаты,которые получаешь у своих пациентов. Сам, Андрей  Андреевич Толстоносов  называл  свою методику  МЭТ  — мышечно — энергетические техники
Да, к великому сожалению,  называл.

Что же это такое — Мышечно- энергетические техники? Еще это называют «универсальная гимнастика для суставов» . Есть и такое название -«оздоровительный комплекс дозированных упражнений» по методике А.А. Толстоносова. Суть от разнообразных названий не меняется. Основа метода –универсальный подход и применение различных остеопатических школ . Выбрано самое ценное, отработанное многолетней практикой и объединено в единую технологию – МЭТ по Толстоносову . толс.идеалРабочие техники позволяют работать с разной возрастной категорией — от грудничков, до глубокого пожилого возраста. возможно работать с беременными и теми пациентами, которым противопоказана мануальная терапия. Не смотря на легкость выполнения , они высокоэффективны, и позволяют  изменить в лучшую сторону  и  дистрофические  артриты,  артрозы суставов.

Сусуставная гимнастика  – это  мягкая работа с мышцами, связками, суставами,, которая позволяет  восстановить утраченную  подвижность  этих структур,  Основной принцип  в технологии  — это противодействие  на   точно  прикладываемые  усилия  на  определенные структуры. И в момент  расслабления  повышается  объем пассивных движений.  Идет очень мягкое расслабление  всего организма. Это самое простое объяснение  техники. На самом деле выполняется  она просто. Но эффект от этой суставной гимнастики — «непередаваемый» Годами сохраняемое  напряжение мышц  шеи, спины ,напряжение мышц в о всем теле , снижается уже на первой процедуре.   Надо пробовать!

Человек  сохраняет свою активность благодаря подвижности  суставов! Вы никогда не задумывались над этим? Мы  как «кубик –рубик» — наклоняемся ,выгибаемся, бегаем  и просто сидим, потому что наши суставы  легко двигаются.Толстоносов АА

А представьте . Сильные боли в  суставе , допустим, в  шее.Повернуть головой тяжело Появляется  мышечное напряжение  во всем туловище.  . Но почему-то сковывает все тело?   Объяснение этому очень простое. Связки, которые соединяют косточки и образуют  сустав , только кажется, что они окутывают именно его. Это «связочное» полотно  связывает  весь организм как паутина, и называется это   соединительной  тканью. И организм это сплошная соединительная ткань — кожа, сосуды, волосы ,ногти, всякие  пленки в мозгу,  легких, в сердце, в животе…..

Вот поэтому, расслабляя   один  единственный  сустав,  получаем  расслабление  во всем  теле.  Но и не только поэтому   боли в суставах  так влияют  на весь организм. Считается, что суставы, это органы- мишени, которые связаны  с определенным  органом. Они первыми берут удар на себя,  не давая развиваться  внутренним болезням. К примеру сильные  боли в суставе коленном  —  проверяй состояние либо печени  , либо поджелудочной железы.  Это утверждение восточной медицины  и Аюрведы…. Но об этом еще поговорим в других статьях.

Меня давно привлекала остеопатия.  Но в том виде , как работают врачи мануальной терапии, это означало осваивать новую профессию. Методика Андрей Андреевича Толстоносова  значительно доступнее  и для понимания и для выполнения. Но главное все-таки  — результаты.мой Ко мне идут пациенты , которые годами  наблюдались у мануологов со сколиозами. Сказать , что , что-то глобально поменялось? Нет! А наблюдались с детства.  После нескольких курсов – сколиоз куда –то уходит….Конечно речь не идет о  III степени болезни.  В этом случае времени  понадобиться больше. Но и IIIстепень поддается лечению!

Как Вы понимаете сколиозы, остеохондрозы, грыжи позвоночника  , другими словами  гимнастика для позвоночника — это основная направленность метода.  Но есть еще  показания для беременных, гипертоников, …Да мало-ли диагнозов в большой  энциклопедии!

Я вам рекомендую, хоть однажды попасть на эту процедуру! И Вы поймете:    массаж, ,который любят делать для снятия мышечного напряжения ,при болях в спине, при болях в суставах  так результативно не работают . А главный  результат  — это изменения во всем теле.  И даже сильные боли в суставах не является противопоказанием для этого метода.  Напротив. Вы быстрее уберете причину этой боли , и раньше наступит выздоровление.

  цветы5    Я желаю Вам ЗДОРОВЬЯ   и берегите себя!

 

One thought on “МЭТ по Толстоносову А.А

  1. Белова Ольга Алексеевна says:

    К Людмиле Александровне попала на прием благодаря рекомендаций самого А.А.Толстоносова.Случай очень сложный:кривошея,.сколиоз.,смещение таза .,.голова самостоятельно не держалась .( опускаю описание причин,приведших к этому).После первого сеанса , через какое-то время дома, я смогла пройти без поддержки головы рукой.И я поняла ,что это и есть мой путь к восстановлению позвоночника.Гимнастика безболезненная ,спокойная,.приятная.Но, какой эффективный результат.Конечно не так быстро,как мы думаем и хотим.,В моем случае восстановление идет , а это самое главное.Кривошея уменьшается ,голова держится сама.Я очень благодарна Людмиле Александровне,.что она владеет и применяет техники работы с позвоночником,пройдя курс обучения у самого АА Толстоносова. Ольга Б. 60 лет.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *